Mario Domínguez Carnal es una persona común que decidió dejar de vivir en piloto automático para transformarse en su mejor versión. Durante años, se sintió atrapado en la rutina, con falta de motivación, malos hábitos y una constante sensación de estar desperdiciando su tiempo y su potencial.

El punto de inflexión llegó cuando decidió recuperar el control de su vida. A partir de ahí, comenzó un proceso profundo de cambio personal: incorporó nuevos hábitos, recuperó su energía, mejoró su salud física y mental, y sobre todo, desarrolló una mentalidad enfocada y valiente.

No es coach, ni gurú, ni experto de escaparate. Es alguien que ha vivido en carne propia las dificultades del cambio y que ahora quiere compartir con honestidad las herramientas que a él le funcionaron.

En El arte de vivir enfocado, Mario plasma su experiencia real: cómo salir del caos diario, vencer la pereza, superar bloqueos mentales y construir una rutina con propósito. Su mensaje es claro: si él pudo hacerlo desde cero, tú también puedes.